Cách vẽ khối ngực
Lồng ngực dạng trứng và cơ ngực phủ ngoài.
Khối ngực (lồng ngực) là trái tim hình khối của thân trên. Quy nó về một khối trứng (hay khối thùng) rồi phủ ngoài cơ ngực và xương đòn, bạn dựng được phần thân vừa đúng giải phẫu vừa khỏe khoắn, không bị "phẳng như tấm ván".
Lồng ngực — khối trứng hay khối thùng?
Bên trong thân trên là lồng ngực — bộ xương sườn hình quả trứng úp ngược: đầu to ở trên (vai), thuôn nhỏ xuống đáy ngực. Tùy phong cách, ta quy nó về:
- Khối trứng — mềm, tròn trịa, hợp dáng nữ và phong cách nhẹ nhàng.
- Khối thùng (trứng bị vạt phẳng hai bên và mặt trước) — vạm vỡ, hợp dáng nam lực lưỡng.
Phủ lên khối xương đó là cơ ngực (hai tấm phẳng phía trên) và xương đòn (hai thanh chữ V trên cùng). Hai mốc này tạo nên mặt trước của ngực.
5 bước dựng khối ngực
-
1
Dựng khối trứng úp
⏱ 2 phútVẽ khối trứng cao khoảng 1.5 đầu, đầu to hướng lên vai, thuôn nhỏ xuống đáy ngực. Chọn trứng (mềm) hay thùng (vạm vỡ) theo nhân vật. -
2
Vạch đường giữa thân
⏱ 1 phútKẻ đường giữa dọc khối trứng. Khi ngực xoay, đường này cong theo bề mặt — nó báo hướng ngực đang quay. -
3
Gắn xương đòn chữ V
⏱ 2 phútTrên đỉnh khối, vẽ hai xương đòn xòe từ hõm cổ ra hai khớp vai như cánh chữ V nông. Đây là mốc thật nhất của ngực. -
4
Phủ hai tấm cơ ngực
⏱ 2 phútĐắp hai khối phẳng (cơ ngực) lên nửa trên khối trứng, hướng chếch vào trong và xuống, bám về phía nách. Đáy cơ ngực có hõm tối. -
5
Tả đáy ngực & sắc độ
⏱ 3 phútVẽ đáy lồng ngực hình chữ V mở ra. Nhấn tối ở hõm dưới cơ ngực, vùng nách và đáy ngực; để sáng ở đỉnh cơ ngực.
Lỗi phổ biến nhất là vẽ ngực phẳng như tấm ván dán lên thân. Hãy luôn nhớ lồng ngực là một khối tròn có bề sâu: hai tấm cơ ngực cong ôm theo mặt trứng, càng ra rìa càng lẩn vào bóng tối. Dùng đường giữa thân cong để tự nhắc mình rằng bề mặt này đang cong, không phẳng.
Ảnh thân trên ánh sáng bên cho thấy cơ ngực cong ôm khối trứng, rìa ngoài chìm vào bóng.
Khối ngực nam và nữ
- Nam: lồng ngực to, gần khối thùng; cơ ngực dày, vuông, là hai tấm cơ rõ rệt; xương đòn bè ngang.
- Nữ: lồng ngực nhỏ thanh hơn; bầu ngực (vú) là hai khối cầu mềm gắn lên ngoài cơ ngực, treo hơi chếch sang bên và xuống dưới — không thay đổi khối lồng ngực bên trong.
Nên & nên tránh
✓ Nên
- •Dựng khối trứng (đầu to ở trên) làm lõi của ngực.
- •Gắn xương đòn chữ V từ hõm cổ ra vai.
- •Cho cơ ngực cong ôm mặt khối, rìa lẩn vào tối.
- •Vẽ bầu ngực nữ gắn ngoài, không đổi khối lồng ngực.
✕ Nên tránh
- •Vẽ ngực phẳng như tấm ván dán lên thân.
- •Bỏ qua xương đòn nên cổ – ngực rời rạc.
- •Để hai tấm cơ ngực đối xứng phẳng, không có hõm tối.
- •Vẽ bầu ngực nữ thay luôn cho khối lồng ngực bên dưới.
Bài tập áp dụng
1 20 khối trứng ngực xoay
2 Xương đòn & cơ ngực
3 So sánh ngực nam – nữ
Giải đáp thắc mắc
Muốn được giảng viên sửa bài trực tiếp?
Khóa luyện thi khối V-H của VENA EDU đi kèm lộ trình và feedback 1-1.